Erika Hensellek – Expertin für ganzheitliche Gesundheitsförderung und kreative Lebensbegleitung

Als erfahrene Expertin für ganzheitliche Gesundheitsförderung habe ich über 30 Jahre Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Stärke und seelischer Gesundheit begleitet. Meine berufliche Laufbahn begann in der Medizin, wo ich 14 Jahre als medizinische Fachangestellte im Bereich Orthopädie und Chirurgie tätig war. Hier erlebte ich hautnah die Verbindung zwischen körperlichem Leiden und emotionaler Belastung und entwickelte den Wunsch, Menschen ganzheitlich zu unterstützen.
Dieser Wunsch führte mich zu zahlreichen Ausbildungen und Weiterbildungen:

Diplom in Sozialwissenschaften (Sozialarbeit, Stadtplanung) Gerhard Mercator Universität Duisburg

Studium Psychologie und Sozialpädagogik, Gerhard Mercator Universität Duisburg

Studium der Architektur, Fachhochschule Aachen

• NLP-Trainerin

• Burnout-Beraterin

• Gesprächstherapeutin nach Carl Rogers, Lösungsorientierte Kurztherapie nach S. Shazer

• Entspannungspädagogin, Lehrerin für autogenes Training & progressive Muskelentspannung

• Heilpraktikerin für Psychotherapie

• Ganzheitliche Gesundheitsberatung

• Kreativitäts- und Kunsttherapeutin

Diese multidisziplinären Qualifikationen ermöglichen es mir, Menschen in meiner eigenen Gesundheitspraxis – die ich über drei Jahrzehnte erfolgreich führe – ganzheitlich zu betreuen. Besonders am Herzen liegt mir dabei der Einsatz kreativer Methoden wie das meditative Malen und Fantasiegeschichten zur Entspannung. Diese Ansätze biete ich sowohl in Einzel- als auch in Gruppensettings an, um den Menschen Werkzeuge zur Stressbewältigung und inneren Ruhe an die Hand zu geben.

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt zudem in der Burnout-Beratung. Durch meine langjährige Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, frühzeitig Anzeichen von Überlastung zu erkennen und proaktiv gegenzusteuern. Meine Methoden, darunter auch Entspannungstechniken und lösungsorientierte Beratung nach Steve de Shazer, helfen dabei, wieder in Balance zu kommen. In meinen Büchern verbinde ich diese weitreichenden Erfahrungen und Erkenntnisse, um Leser*innen praxisnahe und effektive Wege zu mehr Selbstfürsorge und Stressbewältigung aufzuzeigen. Es ist mein Anliegen, Menschen zu inspirieren und zu stärken – sei es durch psychologische Beratung, kreative Entfaltung oder ganzheitliches Gesundheitstraining.

Neben meiner therapeutischen Arbeit widme ich mich mit großer Leidenschaft dem Schreiben, Fotografieren, Malen und Zeichnen. Diese kreativen Tätigkeiten sind für mich nicht nur Ausdruck von Lebensfreude, sondern auch ein wesentlicher Teil meiner ganzheitlichen Herangehensweise in der Therapie.

Vielen Dank, dass Du Dir die Zeit nimmst, mein Profil zu besuchen. Ich lade Dich herzlich ein, mit mir gemeinsam den Weg zu einem erfüllteren Leben zu erkunden, in dem Wohlbefinden, Gelassenheit und innere Stärke im Mittelpunkt stehen.